濟南舜奧假肢矯形器有限公司
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脊柱側彎患者的脊柱松解練習站立位練習動作: 雙足與肩寬,正常站立,雙手上舉放頭頂,雙手掌心向下,指尖相對; 左足向后跨一大步,左膝彎曲向下半蹲,右腿蹬直;軀干向前向下至俯身位置,保持軀干繃緊;雙臂自頭頂向前向下,雙手貼向地面; 緩慢回正身體至起始位置,換右足向后跨一大步,右膝彎曲向下半蹲,左腿蹬直;軀干和雙臂做同樣動作; 交替重復練習20次。 |